Habilidades sociales

Habilidades sociales

¿Qué son las habilidades sociales? Las habilidades sociales son las herramientas de comunicación, tanto verbal como no verbal, que usamos para relacionarnos con las demás personas de forma eficaz y saludable. Estas habilidades están vinculadas a la forma en que nos juzgamos a nosotros mismos (nuestra autoestima). No conductas aisladas. Y es que, si no sentimos que merecemos ser respetados, difícilmente podremos pedir que nos respeten. Tampoco es necesario ser extrovertido para ser hábil socialmente.

¿Cómo sobrevivir a la vuelta al cole?

¿Cómo sobrevivir a la vuelta al cole?

Comienza el nuevo curso escolar y los niños empiezan su nueva rutina. Las clases, las actividades extraescolares, nuevos amigos y profesores, reencuentros con personas que ya conocían y que, puede que se mantengan igual o que hayan cambiado en algunos aspectos. Después de casi tres meses de vacaciones, la vuelta al colegio implica cambios en los horarios que, en verano, suelen ser más permisivos. Esto implica cambios en la rutina del sueño, en la alimentación,

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