Molts esportistes i professionals d’elit són capaces de funcionar i rendir al màxim durant les seves sessions d’entrenament i/o assajos sense distraccions o dificultats. No obstant això, a l’hora de la veritat, alguns d’ells fallen i cometen errors sense arribar a complir amb les seves expectatives i objectius, deixant que els seus nervis i emocions prenguin el control. Gran part d’aquests dèficits de rendiment venen daus per una falta de fortalesa mental que ha de poder esmenar-se amb la condició de rendir.
En l’esport, així com en moltes altres professions de rendiment, existeixen diferents factors que determinen i influeixen directament en els resultats (funcionament físic, tècnic, estratègic i/o artístic). No obstant això, és el funcionament i control mental el major responsable de dirigir els esforços necessaris per a la consecució de tasques i objectius i, així, arribar a rendir adequadament.
Gràcies als resultats obtinguts en els últims anys, cada vegada és més freqüent la implicació i participació de la figura del psicòleg esportiu en diferents àmbits de l’activitat física, amateur o professional. Tot això amb el principal objectiu d’entrenar mentalment a totes les persones implicades en aquestes activitats.
La psicologia de l’esport se centra en millorar i potenciar el rendiment esportiu a través del:
- Suport i assessorament a atletes, professionals i agents implicats desenvolupant habilitats i recursos eficaços per a afrontar amb totes les demandes físiques, tècniques i psicològiques pròpies de l’activitat esportiva.
- Tractament i resolució de dificultats personals i psicològiques influents i/o derivades de la pràctica esportiva i/o professional, a favor d’una millor qualitat de vida i benestar.