Muchos deportistas y profesionales de élite son capaces de funcionar y rendir al máximo durante sus sesiones de entrenamiento y/o ensayos sin distracciones o dificultades. Sin embargo, a la hora de la verdad, algunos de ellos fallan y cometen errores sin llegar a cumplir con sus expectativas y objetivos, dejando que sus nervios y emociones tomen el control. Gran parte de estos déficits de rendimiento vienen dados por una falta de fortaleza mental que debe poder subsanarse con tal de rendir.
En el deporte, así como en muchas otras profesiones de rendimiento, existen diferentes factores que determinan y influyen directamente en los resultados (funcionamiento físico, técnico, estratégico y/o artístico). Sin embargo, es el funcionamiento y control mental el mayor responsable de dirigir los esfuerzos necesarios para la consecución de tareas y objetivos y, así, llegar a rendir adecuadamente.
Gracias a los resultados obtenidos en los últimos años, cada vez es más frecuente la implicación y participación de la figura del psicólogo deportivo en diferentes ámbitos de la actividad física, amateur o profesional. Todo esto con el principal objetivo de entrenar mentalmente a todas las personas implicadas en estas actividades.
La psicología del deporte se centra en mejorar y potenciar el rendimiento deportivo a través del:
- Apoyo y asesoramientoa atletas, profesionales y agentes implicados desarrollando habilidades y recursos eficaces para afrontar con todas las demandas físicas, técnicas y psicológicas propias de la actividad deportiva.
- Tratamiento y resolución de dificultades personales y psicológicasinfluyentes y/o derivadas de la práctica deportiva y/o profesional, a favor de una mejor calidad de vida y bienestar.