En el lenguaje popular uno dice que está angustiado, estresado o ansioso como sinónimos pero en realidad no lo son. En ambos casos aparece una reacción caracterizada por una alta activación fisiológica. La ansiedad elevada puede provocar estrés y, a
¿Estrés o Ansiedad?
![¿Estrés o Ansiedad? ¿Estrés o Ansiedad?](https://www.alapsicologia.com/wp-content/uploads/2018/06/ESTRES-VS-ANSIEDAD.jpg)